SIKANA.篮球入门及提高-法国篮球协会专业篮球教学课程

admin · 发表于 2022-1-25 17:41:09

本项目不仅适合初学者，也适合想要精进技术的篮球爱好者。内容在法国篮球协会 (FFBB) 的指导合作下完成。首先向您介绍篮球规则，然后循序渐进教给您基础篮球技术：运球，传球，进攻，防守...
QQ图片20220125171949.png

01.篮球教学项目-预告 - 篮球教学.mp4
02.学习篮球的基本规则 - 篮球教学.mp4
03.计分规则 - 篮球教学.mp4
04.篮球违例规则 - 篮球教学.mp4
05.走步违例 - 篮球教学.mp4
06.时间违例 - 篮球教学.mp4
07.篮球犯规情况 - 篮球教学.mp4
08.篮球运动装备 - 篮球教学.mp4
09.篮球球员的位置和分工 - 篮球教学.mp4
1.TXT
10.篮球热身运动（一）无球热身运动 - 篮球教学.mp4
11.篮球热身运动（二）有球热身练习 - 篮球教学.mp4
12.基本站立姿势 - 篮球教学.mp4
13.“三威胁”姿势 - 篮球教学.mp4
14.双手传球 - 篮球教学.mp4
15.接球 - 篮球教学.mp4
16.过头传球 - 篮球教学.mp4
17.运球传球 - 篮球教学.mp4
18.单手侧传球 - 篮球教学.mp4
19.单手长传球 - 篮球教学.mp4
20.运球 - 篮球教学.mp4
21.运球与移动 - 篮球教学.mp4
22.原地持球与运球突破 - 篮球教学.mp4
23.不同类型的运球 - 篮球教学.mp4
24.体前交叉运球 - 篮球教学.mp4
25.背后交叉运球 - 篮球教学.mp4
26.胯下交叉运球 - 篮球教学.mp4
27.后转身运球 - 篮球教学.mp4
28.投篮 - 篮球教学.mp4
29.跳投 - 篮球教学.mp4
30.如何罚球投篮 - 篮球教学.mp4
31.三步上篮 - 篮球教学.mp4
32.三步上篮的步法 - 篮球教学.mp4
33.三步上篮：跳步，反手上篮和骑马射箭 - 篮球教学.mp4
34.勾射(勾手) - 篮球教学.mp4
35.V形切入 - 篮球教学.mp4
36.切后门（backdoor cut） - 篮球教学.mp4
37.传切配合(give and go) - 篮球教学.mp4
38.反攻 - 篮球教学.mp4
39.低位单打 - 篮球教学.mp4
40.挡拆(screen) - 篮球教学.mp4
41.进攻篮板球（offensive rebound） - 篮球教学.mp4
42.如何防守 - 篮球教学.mp4
43.如何防守持球球员 - 篮球教学.mp4
44.如何防守不持球球员 - 篮球教学.mp4
45.低位防守 - 篮球教学.mp4
46.防守中抢篮板球 - 篮球教学.mp4
47.单人防守 - 篮球教学.mp4
48.区域联防 - 篮球教学.mp4
49.单人练习：中枢脚 - 篮球教学.mp4
50.单人练习：初级运球 - 篮球教学.mp4
51.单人练习：进阶运球 - 篮球教学.mp4
52.单人练习：交替换手练习 - 篮球教学.mp4
53.单人练习：投篮练习 - 篮球教学.mp4
54.单人练习：运球进攻 - 篮球教学.mp4
55.单人练习：防守 - 篮球教学.mp4
56.多人练习：z字形1对1练习 - 篮球教学.mp4
57.多人练习：摆脱1对1盯人 - 篮球教学.mp4
58.多人练习：定点投篮 - 篮球教学.mp4
59.多人练习：过人练习 - 篮球教学.mp4
60.多人练习：挡拆练习 - 篮球教学.mp4
61.多人练习：传球进攻练习 - 篮球教学.mp4
62.多人练习：篮板球 - 篮球教学.mp4
63.多人练习：一对一快攻练习 - 篮球教学.mp4
64.多人练习：断球练习 - 篮球教学.mp4
65.多人练习：传球练习 - 篮球教学.mp4
66.多人练习：投射挑战赛 - 篮球教学.mp4
67.篮球伸展运动 - 篮球教学.mp4

下载地址：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送邮件到邮箱：507597778@qq.com。

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-26 15:10:50

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

xiaobin66666 · 发表于 2022-4-14 06:09:43

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

wacaao 该用户已被删除	发表于 2022-1-26 15:10:50 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
wacaao 该用户已被删除
	回复使用道具举报

大秀场

SIKANA.篮球入门及提高-法国篮球协会专业篮球教学课程

版权声明

更多帖子推荐

浏览过的版块