【阿伦】社交心理急救指南

admin · 发表于 2023-4-16 09:51:41

【阿伦】社交心理急救指南
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├┈得失心太强，让人觉得烦怎么办？.mp3
├┈极度完美主义该怎么办？.mp3
├┈紧张时如何快速获得自信？.mp3
├┈拒绝别人不是一门艺术，而应该是一种本能.mp3
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├┈你不是不行，而是你对自己不够狠.mp3
├┈你为什么被别人看不起？.mp3
├┈懦弱不是问题，问题是不允许自己懦弱.mp3
├┈让我们保持心理健康的生活方式是什么？.mp3
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├┈如何成为别人心目中最靠谱的人？.mp3
├┈如何从容应对别人的调侃？.mp3
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├┈如何改变“我很糟糕”的执念？.mp3
├┈如何改变笨手笨脚的外在形象？.mp3
├┈如何快速改变别人眼中胆小自卑的形象？.mp3
├┈如何快速解决当下的心理冲突？.mp3
├┈如何快速解决在意别人看法的问题？.mp3
├┈如何练就无所畏惧的勇气？.mp3
├┈如何破解社交时不知道说什么的问题？.mp3
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├┈如何挑战你的舒适区？.mp3
├┈如何在短时间内变得成熟？.mp3
├┈如何在犹豫不决时快速下决定？.mp3
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├┈森田疗法的三个核心理论.mp3
├┈什么才是真正的做自己？.mp3
├┈受到刺激之后如何快速恢复良好心态.mp3
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├┈我们应该怎么做才能够不迷茫？.mp3
├┈怎么才能存在感爆棚.mp3
├┈怎么做才能不怕麻烦别人？.mp3
├┈怎么做才是真正的上进？.mp3
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├┈总担心自己付出的太多，该怎么办？.mp3
├┈嘴笨”怎么医？.mp3
└┈做好这几点，情商高一大截！.mp3

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