【雪君】从零基础到进阶的爵士舞全套课程_雪君老师

admin · 发表于 2024-3-7 13:11:22

【雪君】从零基础到进阶的爵士舞全套课程_雪君老师

【雪君】从零基础到进阶的爵士舞全套课程_雪君老师

1_课前介绍-序言_1080p.mp4

10_『阶段一』基本功(入门)★-胯部练习讲解_1080p.mp4

100_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Gimme More》舞蹈讲解_1080p.mp4

101_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Gimme More》倍速跟练_1080p.mp4

102_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《爱你》舞蹈展示_1080p.mp4

103_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《爱你》舞蹈讲解_1080p.mp4

104_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《爱你》倍速跟练_1080p.mp4

105_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《日不落》舞蹈讲解_1080p.mp4

106_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《日不落》倍速跟练+带练_1080p.mp4

107_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《YOU(=I)》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4

108_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《YOU(=I)》倍速+带练_1080p.mp4

109_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《电话情缘》讲解+带练_1080p.mp4

11_『阶段一』基本功(入门)★-胯部练习跟练_1080p.mp4

110_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《电话情缘》倍速跟练_1080p.mp4

111_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Wiggle Wiggle》舞蹈讲解_1080p.mp4

112_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Wiggle Wiggle》倍速跟练+带练_1080p.mp4

113_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《CHANGE》1-6八拍讲解+带练_1080p.mp4

114_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《CHANGE》7-14八拍讲解+带练_1080p.mp4

115_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《CHANGE》15-30八拍讲解+带练_1080p.mp4

116_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《CHANGE》倍速跟练_1080p.mp4

117_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Chapstick》舞蹈讲解_1080p.mp4

118_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Chapstick》倍速跟练_1080p.mp4

119_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《That's My Girl》展示_1080p.mp4

12_『阶段一』基本功(入门)★-wave练习讲解_1080p.mp4

120_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《That's My Girl》part.1讲解_1080p.mp4

121_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《That's My Girl》part.2讲解_1080p.mp4

122_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《That's My Girl》倍速跟练_1080p.mp4

123_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Make You Hustle》九尾狐舞蹈讲解_1080p.mp4

124_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Make You Hustle》九尾狐倍速跟练_1080p.mp4

125_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《崩溃》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4

126_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《崩溃》倍速跟练+带练_1080p.mp4

127_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《短裙》舞蹈讲解_1080p.mp4

128_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《短裙》倍速跟练_1080p.mp4

129_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《See Tinh》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4

13_『阶段一』基本功(入门)★-wave练习跟练_1080p.mp4

130_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《See Tinh》倍速跟练+带练_1080p.mp4

131_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《没有明天》讲解+带练_1080p.mp4

132_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《没有明天》倍速跟练_1080p.mp4

133_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《COCO》1-2八拍讲解_1080p.mp4

134_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《COCO》3-4八拍讲解_1080p.mp4

135_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《COCO》倍速跟练_1080p.mp4

136_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NATASHA》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4

137_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NATASHA》倍速跟练_1080p.mp4

138_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Super Freaky Girl》讲解+带练part1_1080p.mp4

139_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Super Freaky Girl》讲解+带练part2_1080p.mp4

14_『阶段一』基本功(入门)★-手臂练习讲解_1080p.mp4

140_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Super Freaky Girl》倍速跟练_1080p.mp4

141_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Drop Dead Beautiful》讲解+带练_1080p.mp4

142_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Drop Dead Beautiful》倍速跟练_1080p.mp4

143_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Insomnia》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4

144_(难度★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Insomnia》舞蹈倍速跟练_1080p.mp4

145_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NUNU NANA》舞蹈讲解part1_1080p.mp4

146_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NUNU NANA》舞蹈讲解part2_1080p.mp4

147_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《NUNU NANA》倍速跟练+带练_1080p.mp4

148_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《孤勇者》展示_1080p.mp4

149_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《孤勇者》part.1讲解_1080p.mp4

15_『阶段一』基本功(入门)★-手臂练习跟练_1080p.mp4

150_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《孤勇者》part.2讲解_1080p.mp4

151_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《孤勇者》倍速跟练_1080p.mp4

152_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《tomboy》展示_1080p.mp4

153_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《tomboy》part.1讲解_1080p.mp4

154_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《tomboy》part.2讲解_1080p.mp4

155_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《tomboy》倍速跟练_1080p.mp4

156_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-迈克尔杰克逊舞曲讲解part1_1080p.mp4

157_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-迈克尔杰克逊舞曲讲解part2_1080p.mp4

158_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-迈克尔杰克逊舞曲带练_1080p.mp4

159_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-迈克杰克逊舞曲倍速跟练_1080p.mp4

16_『阶段一』基本功(入门)★-爵士步伐讲解_1080p.mp4

160_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《着迷》课程讲解Part1_1080p.mp4

161_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《着迷》舞蹈讲解Part2_1080p.mp4

162_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《着迷》倍速跟练_1080p.mp4

163_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我最红》舞蹈展示_1080p.mp4

164_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我最红》舞蹈讲解Part1_1080p.mp4

165_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我最红》舞蹈讲解Part2_1080p.mp4

166_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我最红》倍速跟练_1080p.mp4

167_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《最伟大的作品》舞蹈讲解part1+带练_1080p.mp4

168_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《最伟大的作品》舞蹈讲解part2+带练_1080p.mp4

169_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《最伟大的作品》倍速+带练_1080p.mp4

17_『阶段一』基本功(入门)★-爵士步伐跟练_1080p.mp4

170_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Pink Venom》讲解part1+带练_1080p.mp4

171_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Pink Venom》讲解part2+带练_1080p.mp4

172_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Pink Venom》倍速跟练_1080p.mp4

173_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Sexy Love》讲解+带练_1080p.mp4

174_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Sexy Love》倍速跟练_1080p.mp4

175_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《10Minutes》讲解+带练part1_1080p.mp4

176_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《10Minutes》讲解+带练part2_1080p.mp4

177_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《10Minutes》倍速跟练_1080p.mp4

178_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Shut Down》1-2八拍讲解+带练_1080p.mp4

179_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Shut Down》3-4八拍讲解+带练_1080p.mp4

18_『阶段一』基本功(入门)★-U型转胯与侧方顶胯讲解_1080p.mp4

180_(难度★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Shut Down》倍速跟练_1080p.mp4

181_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《KINGSMEN》舞蹈讲解+带练part1_1080p.mp4

182_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《KINGSMEN》舞蹈讲解+带练part2_1080p.mp4

183_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《KINGSMEN》倍速跟练+带练_1080p.mp4

184_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《merry christmas Mr.lawrence》舞_1080p.mp4

185_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《merry christmas Mr.lawrence》舞_1080p.mp4

186_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Merry christmas Mr.lawrence》舞_1080p.mp4

187_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《gimme on up》展示_1080p.mp4

188_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《gimme on up》 part.1讲解_1080p.mp4

189_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《gimme on up》part.2讲解_1080p.mp4

19_『阶段一』基本功(入门)★-U型转胯与侧方顶胯跟练_1080p.mp4

190_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《gimme on up》倍速跟练_1080p.mp4

191_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我的女孩》主题曲舞蹈律动元素讲解_1080p.mp4

192_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我的女孩》主题曲舞蹈讲解_1080p.mp4

193_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《我的女孩》主题曲倍速跟练_1080p.mp4

194_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《声声慢》舞蹈讲解part1+带练_1080p.mp4

195_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《声声慢》舞蹈讲解part2+带练_1080p.mp4

196_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《声声慢》倍速跟练+带练_1080p.mp4

197_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》舞蹈展示_1080p.mp4

198_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》手位讲解_1080p.mp4

199_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》舞蹈讲解Part1_1080p.mp4

2_『阶段一』基本功(入门)★-热身与拉伸初级简化版讲解_1080p.mp4

20_『阶段一』基本功(入门)★-胸胯基础讲解_1080p.mp4

200_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》舞蹈讲解Part2_1080p.mp4

201_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《前世今生》倍速跟练_1080p.mp4

202_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Worth It》舞蹈讲解+带练_1080p.mp4

203_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Worth It》倍速跟练+带练_1080p.mp4

204_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《MONEY》讲解+带练part 1_1080p.mp4

205_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《MONEY》讲解+带练part 2_1080p.mp4

206_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《MONEY》讲解+带练part 3_1080p.mp4

207_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《MONEY》倍速跟练+带练_1080p.mp4

208_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Dangerous》舞蹈讲解_1080p.mp4

209_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Dangerous》倍速跟练_1080p.mp4

21_『阶段一』基本功(入门)★-胸胯基础跟练_1080p.mp4

210_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cambia el Paso》1-2八拍讲解+带练_1080p.mp4

211_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cambia el Paso》3-4八拍讲解+带练_1080p.mp4

212_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cambia el Paso》倍速跟练_1080p.mp4

213_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Family Affair》1-2八拍讲解+带练_1080p.mp4

214_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Family Affair》3-8八拍讲解+带练。_1080p.mp4

215_(难度★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Family Affair》倍速跟练_1080p.mp4

216_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Elefante》舞蹈讲解part1_1080p.mp4

217_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Elefante》舞蹈讲解part2_1080p.mp4

218_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Elefante》舞蹈讲解part3_1080p.mp4

219_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Elefante》倍速跟练_1080p.mp4

22_『阶段一』基本功(入门)★-(选修)热身有氧运动讲解_1080p.mp4

220_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《poker face》展示_1080p.mp4

221_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《poker face》part.1讲解_1080p.mp4

222_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《poker face》part.2讲解_1080p.mp4

223_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《poker face》倍速跟练_1080p.mp4

224_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cold Blooded》舞蹈讲解Part1_1080p.mp4

225_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cold Blooded》舞蹈讲解Part2_1080p.mp4

226_(难度★★★★★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《Cold Blooded》倍速跟练_1080p.mp4

227_拉伸与软开度专业版(选修章节)-拉伸与软开度练习(专业版)讲解_1080p.mp4

228_拉伸与软开度专业版(选修章节)-拉伸与软开度练习(专业版)跟练_1080p.mp4

23_『阶段一』基本功(入门)★-(选修)热身有氧运动跟练_1080p.mp4

24_『阶段二』基本功(初级)★★-马步顶胯讲解_1080p.mp4

25_『阶段二』基本功(初级)★★-马步顶胯带练_1080p.mp4

26_『阶段二』基本功(初级)★★-画圈绕胯讲解_1080p.mp4

27_『阶段二』基本功(初级)★★-画圈绕胯带练_1080p.mp4

28_『阶段二』基本功(初级)★★-顶胯与绕胯讲解_1080p.mp4

29_『阶段二』基本功(初级)★★-顶胯与绕胯带练_1080p.mp4

3_『阶段一』基本功(入门)★-热身与拉伸初级简化版跟练_1080p.mp4

30_『阶段二』基本功(初级)★★-俯身与蹲姿顶胯讲解_1080p.mp4

31_『阶段二』基本功(初级)★★-俯身与蹲姿顶胯带练_1080p.mp4

32_『阶段二』基本功(初级)★★-肩部立圆Rolling讲解_1080p.mp4

33_『阶段二』基本功(初级)★★-肩部立圆Rolling带练_1080p.mp4

34_『阶段二』基本功(初级)★★-胸部rolling讲解_1080p.mp4

35_『阶段二』基本功(初级)★★-胸部rolling跟练_1080p.mp4

36_『阶段二』基本功(初级)★★-腰部的Isolation讲解_1080p.mp4

37_『阶段二』基本功(初级)★★-腰部的Isolation带练_1080p.mp4

38_『阶段二』基本功(初级)★★-初级基本功综合练习讲解_1080p.mp4

39_『阶段二』基本功(初级)★★-初级基本功综合练习带练_1080p.mp4

4_『阶段一』基本功(入门)★-头部练习讲解_1080p.mp4

40_『阶段二』基本功(初级)★★-初级基本功综合练习跟练_1080p.mp4

41_『阶段三』基本功(中级)★★★-基础律动up down元素讲解1_1080p.mp4

42_『阶段三』基本功(中级)★★★-基础律动up down元素讲解2_1080p.mp4

43_『阶段三』基本功(中级)★★★-基础律动元素跟练_1080p.mp4

44_『阶段三』基本功(中级)★★★-律动组合讲解_1080p.mp4

45_『阶段三』基本功(中级)★★★-律动组合跟练_1080p.mp4

46_『阶段三』基本功(中级)★★★-ROCK元素律动组合讲解+带练_1080p.mp4

47_『阶段三』基本功(中级)★★★-ROCK元素律动组合倍速跟练_1080p.mp4

48_『阶段三』基本功(中级)★★★-勾脚与绷脚讲解_1080p.mp4

49_『阶段三』基本功(中级)★★★-基础脚位与蹲的讲解_1080p.mp4

5_『阶段一』基本功(入门)★-头部练习跟练_1080p.mp4

50_『阶段三』基本功(中级)★★★-擦地与腿部线条讲解_1080p.mp4

51_『阶段三』基本功(中级)★★★-小弹腿与腿部力量控制讲解_1080p.mp4

52_『阶段三』基本功(中级)★★★-小腿脚尖控制与力量训练讲解_1080p.mp4

53_『阶段三』基本功(中级)★★★-小跳讲解_1080p.mp4

54_『阶段三』基本功(中级)★★★-下肢力量综合跟练1_1080p.mp4

55_『阶段三』基本功(中级)★★★-下肢力量综合跟练2_1080p.mp4

56_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-正向wave讲解_1080p.mp4

57_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-正向Wave带练_1080p.mp4

58_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-正向wave跟练_1080p.mp4

59_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-反向wave讲解_1080p.mp4

6_『阶段一』基本功(入门)★-肩部练习讲解_1080p.mp4

60_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-正反wave跟练_1080p.mp4

61_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-侧wave讲解_1080p.mp4

62_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-侧wave跟练_1080p.mp4

63_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-胸部Rolling与手臂框架讲解_1080p.mp4

64_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-胸部Rolling与手臂框架跟练_1080p.mp4

65_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-STEP（步伐）1讲解_1080p.mp4

66_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-STEP（步伐）1喊拍子带练跟练_1080p.mp4

67_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-Dancehall元素1讲解+带练_1080p.mp4

68_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-肩与胸的Rolling讲解_1080p.mp4

69_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-肩与胸的Rolling跟练_1080p.mp4

7_『阶段一』基本功(入门)★-肩部练习跟练_1080p.mp4

70_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-肩胸胯组合Rolling讲解_1080p.mp4

71_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-肩胸胯组合Rolling跟练_1080p.mp4

72_『阶段四』基本功(进阶)★★★★-(选修)核心力量与体能讲解+跟练_1080p.mp4

73_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《Heisenberg》综合训练组合讲解_1080p.mp4

74_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《Heisenberg》综合训练倍速跟练_1080p.mp4

75_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-胯部基本功组合讲解_1080p.mp4

76_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-胯部基本功组合跟练_1080p.mp4

77_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-头部基本功组合(甩头)讲解+带练_1080p.mp4

78_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《My Bass》胸胯Rolling组合讲解_1080p.mp4

79_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《My Bass》胸胯Rolling组合倍速跟练_1080p.mp4

8_『阶段一』基本功(入门)★-胸部练习讲解_1080p.mp4

80_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《SUDA》Dancehall元素运用讲解_1080p.mp4

81_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《SUDA》Dancehall元素运用倍速跟练_1080p.mp4

82_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《Next Level》基本功组合讲解+带练_1080p.mp4

83_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-《Next Level》基本功组合倍速+带练_1080p.mp4

84_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-协调性训练part1讲解+带练_1080p.mp4

85_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-协调性训练part2讲解+带练_1080p.mp4

86_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-进阶手臂+核心训练讲解带练_1080p.mp4

87_『阶段五』基本功(进阶2.0)★★★★★-C-Walk元素1八字脚讲解+带练_1080p.mp4

88_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《再见莫妮卡》舞蹈讲解_1080p.mp4

89_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《再见莫妮卡》舞蹈带练+倍速跟练_1080p.mp4

9_『阶段一』基本功(入门)★-胸部练习跟练_1080p.mp4

90_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《两个人》完整版(难度★)_1080p.mp4

91_(难度★)热门舞蹈精讲（赠送课时）-《两个人》part.1讲解(难度★)_1080p.mp4

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