腹肌马甲线健身训练计划高级视频教程百度云网盘下载（价值199元）

admin · 发表于 2018-1-11 10:13:12

课程名称:  天下网校王博涛马甲线健身训练计划在线视频教程

课程简介:

天下网校王博涛马甲线健身训练计划在线视频教程

没有赘肉的腹肌，还有肌肉线条，肚脐两侧两条智力的肌肉线，很像马甲，因此被称为马甲线。
马甲线训练计划。
锻炼心肺，增强循环系统功能
燃烧脂肪，加大肺活量。
降低血压，甚至能预防糖尿病，
减少心脏病的发生。

----------------------课程目录------------------------------
1热身适应训练
2胸肌的训练
3背阔肌的训练
4三角肌的训练
5肱二头肌、肱三头肌训练
6腿部训练
7臀部训练
8腹肌训练
9腰部训练
10加强训练（一）
11加强训练（二）
12加强训练（三）

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李秋各 · 发表于 2018-1-11 23:07:20

博涛马甲线健身训练计划在线视频教程

xiaoshiniudao12 · 发表于 2018-2-13 19:07:09

噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩

显示全部楼层 · 发表于 2018-3-13 18:26:08

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994377440 · 发表于 2018-3-24 23:42:23

666666666666666666666666666666666

皇后娘娘 · 发表于 2018-6-21 23:25:14

55555555555555555555

显示全部楼层 · 发表于 2018-9-4 10:42:21

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显示全部楼层 · 发表于 2018-11-9 23:18:34

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wx_MSG7vRrG · 发表于 2019-3-9 17:54:55

腹肌马甲线健身训练计划高级视频教程百度云网盘下载（价值199元）

毛昕 · 发表于 2019-8-23 18:32:19

弱弱的冒个泡！

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小王爷该用户已被删除	发表于 2018-3-13 18:26:08 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
小王爷该用户已被删除
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szl888 该用户已被删除	发表于 2018-9-4 10:42:21 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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bbtt315 该用户已被删除	发表于 2018-11-9 23:18:34 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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