【情商修炼】五步让管理者秒变情商高手

admin · 发表于 2019-10-12 09:00:43

【情商修炼】五步让管理者秒变情商高手

夹在公司与下属之间，压力越来越大，还要以身作则不抱怨，如何化解？管理者如何运用情商管理自身与他人的情绪？本课程呈现情商修炼的五步法，着重分享了情绪管控与自我激励的窍门，让你轻松进阶情商高手，快速有效的自我觉察、突破盲点。
课程大纲：
1、辨识自身情绪
2、处理负面情绪
(1) 改变或调试心境
(2) 红绿灯法则
(3) 别忘了还有第三条路
(4) 两种运动排除负面情绪
(5) 靠近“美人”
3、正面自我激励
(1) 听从内心的声音
(2) 多接受新的信息和刺激
(3) 永远没有白吃的苦
(4) 学习心态&成长心态
(5) 尊重因果：为而不争
(6) 坦然接受是智慧的开始
(7) 敬畏时间
(8) 迎来“第二阵风”
4、洞察他人情绪
(1) 提升观察力
(2) 提升倾听力
(3) 换位思考
5、善用人际技巧
(1) 展现更多的细节
(2) 接受多重视角
(3) 要什么，就赞美什么
(4) 慢下来，更充实

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907470280 · 发表于 2020-2-3 11:57:18

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mao971105082 · 发表于 2020-3-6 22:50:23

小手一抖，钱钱到手！

少足四海 · 发表于 2020-3-13 17:24:19

水电费单发给sdfg

hongse001 · 发表于 2021-4-23 16:48:16

qqqqqqqqqqqqqq

907470280 · 发表于 2021-8-17 11:49:14

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海上孤灯 · 发表于 2022-9-28 21:06:26

有竞争才有进步

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