疯狂60天无器械Insanity全套健身

admin · 发表于 2021-3-2 10:08:30

疯狂60天无器械Insanity全套健身视频教程，Insanity偏无氧，是可以练出肌肉，而且需要有一定的运动基础的，如果你平时不太参加运动，那建议你从T25开始，在完成了T25之后再开始Insanity。

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xiaotao321 · 发表于 2021-3-2 15:48:14

找到好贴不容易

如月 · 发表于 2021-5-3 22:00:15

感谢无私分享！

907470280 · 发表于 2021-5-6 09:15:35

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