激活你的叛逆性，开启自定义模式，过不将就的人生【价值99】

admin · 发表于 2021-9-18 08:00:23

激活你的叛逆性，开启自定义模式，过不将就的人生介绍：

激活你的叛逆性，开启自定义模式，过不将就的人生【价值99】

第01讲倾听内心声音：你期望的是什么音频

第02讲拒绝担心害怕：学会给自己安全感音频

第03讲挑战自己，增加冒险精神音频

第04讲增加自我价值，提高自己的含金量音频

第05讲重燃生活热情：对生活保持好奇心音频

第06讲理解接纳自己：不用在意别人的眼光音频

第07讲愉悦自己，找到自己的兴趣和爱好音频

第08讲适应独立，孤独寂寞的时候学会自我调适音频

第09讲善用独处：让你变得更优秀音频

第10讲突破思维局限：打破自我设限音频

第11讲建立目标感：不受生活琐事困扰音频

第12讲建立高自尊：让行动态度更积极音频

第13讲拒绝妥协：获得对自己的话语权音频

第14讲练习的3个关键：进步来自于刻意练习音频

第15讲打破刻板印象：从做家务开始实行音频

第16讲自我激励：如何一直保持前进的动力音频

第17讲提高自制力：假期和周末如何提高效率音频

第18讲拥抱真实：攻克完美主义的有效方法音频

第19讲敢说真话：用真诚收获更多善意音频

第20讲和家人沟通：家人不认可的时候应该怎么办音频

第21讲乐观的沟通：让你的幽默和热情感染别人音频

第22讲培养同理心：让自己的叛逆不伤人音频

第23讲感恩式赞美：减少苛责，增强包容力音频

第24讲建立仪式感：收获更多惊喜和小确幸音频

第25讲面对误解：不要沉默和委屈求全音频

第26讲情绪调节：负面情绪的释放与转化音频

第27讲改变负面思维：经常想到不好的事情该怎么办？音频

第28讲重拾自信：用更信任的态度面对自己的判断音频

第29讲自我教育：弥补学校教育的缺陷音频

发刊词：不压抑不退让不妥协的人生到底有多爽？音频

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唯心主义 · 发表于 2021-9-18 09:36:20

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