晓丽_5天正位流瑜伽工作坊

admin · 发表于 2021-10-3 07:31:37

295 晓丽_5天正位流瑜伽工作坊
├┈01. 第1天上午-流瑜伽介绍.mp4
├┈02. 第1天上午-初级流瑜伽练习（一）.mp4
├┈03. 第1天上午-如何启动大腿内侧使腿部顺位.mp4
├┈04. 第1天下午-课前讲解.mp4
├┈05. 第1天下午-初级练习序列(二）.mp4
├┈06. 第1天下午-精讲.mp4
├┈07. 第2天上午-讲解.mp4
├┈08. 第2天上午-练习.mp4
├┈09. 第2天下午-精讲.mp4
├┈10. 第2天下午-中级系列练习（一）.mp4
├┈11. 第3天上午-中级序列练习+讲（二）.mp4
├┈12. 第3天下午-精讲.mp4
├┈13. 第3天下午-中级序列（三）.mp4
├┈14. 第4上午-讲课.mp4
├┈15. 第4天上午-高级序列（一）.mp4
├┈16. 第4天下午-高级序列（二）.mp4
├┈17. 第4天下午-讲.mp4
├┈18. 第5天上午-练习序列（三）.mp4
├┈19. 第5天上午-讲课.mp4
├┈20. 第5天下午-序列练习（四）.mp4
├┈21. 第5天下午-问答.mp4
└┈丽瑜伽正位流工作坊.zip

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