龙门天成《全真龙门派站桩养生功》20集

admin · 发表于 2023-4-7 15:44:27

014. 龙门天成《全真龙门派站桩养生功》20集
├┈01 第一集龙门养生桩概论.mp4
├┈02 第二集沉肩坠肘腋下空.mp4
├┈03 第三集宽胸实腹松腰坐胯.mp4
├┈04 第四集曲膝下蹲五指抓地.mp4
├┈05 第五集先紧后松核心要点.mp4
├┈06 第六集呼吸方法要点.mp4
├┈07 第七集收功.mp4
├┈08 第八集调身调心调息.mp4
├┈09 第九集站桩注意事项.mp4
├┈10 第十集注意事项二.mp4
├┈11 第十一集坚持站桩养成习惯.mp4
├┈12 第十二集浅谈抱元守一.mp4
├┈13 第十三集应对练功八触.mp4
├┈14 第十四集熬过酸痛良好开始.mp4
├┈15 第十五集站桩第三个阶段.mp4
├┈16 第十六集站桩第四个阶段.mp4
├┈17 第十七集站桩第五个阶段.mp4
├┈18 第十八集站桩第六个阶段.mp4
├┈19 第十九集重新梳理调整桩架.mp4
└┈20 第二十集课外细节收尾.mp4

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送邮件到邮箱：507597778@qq.com。

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

大秀场

龙门天成《全真龙门派站桩养生功》20集

版权声明

更多帖子推荐

浏览过的版块