【陈海贤】陈海贤·自我转变50讲音频+文档

admin · 发表于 2024-5-22 09:07:49

【陈海贤】陈海贤·自我转变50讲音频+文档

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名师讲座音频【陈海贤】陈海贤·自我转变50讲音频+文档

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chx02 工具准备：4大阶段、15站点的转变地图.mp3

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chx03 自我三阶段：“我想要”如何生长出来.mp3

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chx06 “我想要”的另一面：如何面对求不得？.mp3

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chx08 保护&性&价值观：什么是自我的核心.mp3

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chx09 自我视角：如何做出你的选择？.mp3

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chx10 容器：如何培育新自我？.mp3

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chx11 培育：如何在容器中探索自我.MP3

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chx14 契机的另一面：不做选择，也是选择.mp3

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chx21 四阶段：什么是关系的脱离？.MP3

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chx22 反复：关系的脱离会经历哪些波折？.mp3

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chx23 离家：如何真正脱离原生家庭？.MP3

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chx24｜三个思路：如何应对关系的脱离？.mp3

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chx25 过去的梦：告别过去为什么这么难？.mp3

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chx27 黑森林：焦虑不确定，是在焦虑什么？.mp3

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chx28 三种方&法&：如何面对不确定？.mp3

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chx29 分界线：如何创造新的可能&性&？.pdf

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chx30 我爱问海贤：迷茫的人，怎么找到目标.MP3

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chx31 旧能力的新应用：如何整理旧自我的资源？.mp3

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chx32 中心自我和边缘自我：如何切换.mp3

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chx33深刻体验：自我的内核从哪里来.mp3

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chx34 榜样和导师：谁是你的守护者.mp3

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chx35 新群体：如何拥有新的归属感.mp3

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chx36 试错：如何基于实践进行思.pdf

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chx37 小步子原理：如何迈开行动的小步子.MP3

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chx38 我爱问海贤：现在的爱好，可以作为边缘自我吗？.mp3

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chx39 新旧评价坐标：自我转变的指南针是什么.mp3

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chx40 评价标准：如何把标准从大众切换到自我？.mp3

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chx41 关系视角：如何把标准从重要他人切换到自我.mp3

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chx42 信念发展：如何从现实标准切换到自我标准？.MP3

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chx43 新坐标：如何带来新道路？.mp3

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chx44 重新观察：如何重新理解现实.mp3

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chx45 应对现实：你选择顺从还是反抗.mp3

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chx46 现实炼金术：面对现实的第三条道路.mp3

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chx47 信念：是如何诞生的？.mp3

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chx48 两种新信念：如何创造属于你的新信念？.MP3

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chx49 阶段和环节：如何讲属于你的人生故事？.mp3

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chx50 我爱问海贤：怎么区分“不努力”和“不适合”.mp3

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chx51 结语：转变之后，我们要去哪里？.mp3

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行动工具：3组问题，面对失去.pdf

行动工具：4组问题，梳理转变.pdf

行动工具：采访三个人，找到自己想要什么.pdf

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